一、腰痛的常见原因
腰痛作为临床高发的不适症状，诱发因素复杂多样，主要可分为以下几大类：
1. 脊柱及关节病变
腰椎间盘突出症是最常见原因之一，长期久坐、弯腰劳作等导致腰椎间盘退变，纤维环破裂后髓核突出，压迫神经根引发疼痛。腰椎管狭窄症则因椎管狭窄压迫马尾神经，常伴随下肢麻木无力。此外，强直性脊柱炎、腰椎滑脱、骨质增生等脊柱关节病变，也会因关节损伤、炎症刺激导致腰部持续性疼痛。
2. 肌肉与韧带劳损
长期保持不良姿势、突然负重、剧烈运动等，易造成腰部肌肉、韧带慢性劳损或急性拉伤。如办公室职员久坐导致腰背部肌肉持续紧张，搬运重物时姿势不当引发的肌肉撕裂，都会出现腰部酸痛、活动受限的表现。
3. 内脏器官牵涉痛
泌尿系统问题如肾结石、肾盂肾炎等，疼痛多始于腰背部，可向会阴部放射，常伴随尿频、尿急或血尿。女性盆腔炎、子宫肌瘤，男性前列腺炎等生殖系统疾病，也可能通过神经反射引起腰部隐痛或坠胀感。此外，胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病，偶尔也会出现腰部牵涉痛。
4. 其他因素
年龄增长导致的腰椎退行性改变、骨质疏松，以及精神心理因素引发的慢性疼痛综合征，也是腰痛的常见诱因。外伤如腰椎骨折、脱位，会直接导致剧烈腰痛，常伴随肢体活动障碍。
二、腰痛的典型症状
不同原因引发的腰痛，症状表现存在差异，主要包括以下几种：
1. 疼痛性质与部位
钝痛或酸痛：多为肌肉劳损、脊柱退变所致，疼痛范围较广，活动后加重，休息后缓解；
锐痛或刺痛：常见于神经受压如腰椎间盘突出症、肌肉急性拉伤，疼痛较为剧烈，可沿神经走向放射；
部位：下腰部是腰痛的高发区域，部分可累及腰骶部、臀部，甚至放射至大腿后侧、小腿外侧。
2. 伴随症状
神经受压时：可出现下肢麻木、无力、放射性疼痛，严重时可能出现大小便功能障碍；
感染或炎症时：可能伴随发热、寒战、局部红肿；
内脏疾病引发的腰痛：常伴随对应器官的不适，如尿频、尿急、腹痛、月经不调等。
三、诊疗建议 —— 临沂永辉医院
若出现腰痛症状，建议及时就医明确病因，避免延误治疗。临沂永辉医院针对腰痛开展了全面的诊疗服务，拥有专业的骨科、疼痛科、康复科医师团队，配备先进的影像学检查设备如腰椎 CT、核磁共振等，可精准诊断腰椎间盘突出症、肌肉劳损、脊柱退变等多种病因。
治疗方面，医院采用个性化方案，包括药物治疗、物理治疗如针灸、推拿、牵引、微创介入治疗及康复训练等，帮助患者缓解疼痛、恢复腰部功能。同时，医院还为患者提供健康指导，建议日常保持正确的坐姿、站姿，避免久坐久站，加强腰部肌肉锻炼，预防腰痛复发。
