在现代快节奏生活中，失眠已成为困扰许多人的健康问题。失眠患者常面临多重困扰：部分人躺下后辗转反侧数小时难以入眠，即便勉强入睡，也可能在凌晨频繁惊醒，醒后再难接续睡眠；还有人睡眠质量极差，醒来后仍感觉疲惫不堪，白天伴随头晕头痛、注意力难以集中、记忆力下降等症状，严重时甚至影响工作效率与情绪稳定，长期下来还可能诱发焦虑、抑郁等心理问题。
从中医角度分析，失眠的成因复杂多样，核心在于 “心神失养” 或 “心神被扰”。常见证型包括：肝郁化火型，多因长期情绪焦虑、压力积聚，导致肝火旺盛、扰动心神，患者常伴有烦躁易怒、口苦咽干；心脾两虚型，多由长期劳累、饮食不规律引发，气血不足则心神失养，患者往往伴随心悸健忘、食欲不振、面色萎黄；此外，阴虚火旺、痰热内扰等证型也较为常见，而现代生活中熬夜、睡前刷手机、嗜饮浓茶咖啡等习惯，会进一步加重脏腑失调，诱发或加剧失眠。
针对失眠的治疗，临沂永辉医院坚持中医辨证施治的核心优势，形成了一套个体化诊疗体系。医院中医团队拥有多年临床经验，会通过望闻问切四诊合参，精准判断患者的失眠证型与病因：对肝郁化火者，采用疏肝泻火、宁心安神的中药方剂，搭配耳部穴位压豆疗法缓解焦虑情绪，调节神经节律；对心脾两虚者，以健脾养血、养心安神的汤剂调理气血，同时辅以温和的推拿手法疏通经络，改善气血循环；针对阴虚火旺、痰热内扰等证型，也会定制专属方药，并结合艾灸、拔罐等中医外治法，从根源上调理脏腑功能。
此外，医院还注重 “治养结合”，医生会根据患者的生活习惯，指导其调整作息规律、优化饮食结构，比如建议睡前避免过度使用电子产品、减少刺激性食物摄入，帮助患者建立健康的睡眠习惯，巩固治疗效果。
若您或身边亲友正受失眠困扰，渴望通过安全温和的中医方式改善睡眠，可随时拨打临沂永辉医院咨询电话 17653903120，与专业中医医师沟通病情，获取个性化诊疗建议，早日摆脱失眠困扰，恢复良好睡眠状态。
